保湿 | 2022年1月31日

肌が弱くなり、機能が低下するのはなぜか？

ゼオスキンヘルス

肌が弱かったり機能が低下しているのを、どのように見分けたらよいでしょうか

肌荒れやくすみなど、肌の質感が変わったと感じたことはありませんか？
肌がカサカサする、かゆくなるなど、本当の意味での乾燥の症状を感じていませんか？
あなたは自分の肌タイプを「敏感肌」だと思いますか？我慢できないヒリヒリとした炎症を起こしている部分はありますか？
酒さ（しゅさ）、ニキビ、または他の皮膚疾患が悪化しているようですか？

これらの質問のいずれかに「はい」と答えた方は、皮膚が弱く、皮膚の昨日が低下している可能性があります。これは一時的な状態かもしれませんし、継続的な問題かもしれません。水分の損失が多く、老化の兆候が悪化し、刺激物が侵入して炎症を引き起こすような脆弱性が増加するのが特徴です。

弱い肌＋肌機能低下の原因

弱い肌の原因は日光暴露や汚染物質から遺伝的性質やストレスまでというように、外因性から内因性の要因まで多岐にわたります。これらの原因はコントロールが難しいことが多いですが、医師が処方するスキンケアプロトコル、ライフスタイルの見直し、そしてセルフケアを実践することで軽減することが可能です。

また、副反応は、一時的に肌を弱らせる原因となります。レチノールのような有効性の高い成分が、肌の自然な角質除去サイクルを高め始めると、赤み、かゆみ、剥離を経験するのは普通のことです。通常、皮膚が有効成分に慣れて耐性を構築するため、継続使用とともに鎮静化します。これらの副反応は、製品の使用量を控えたり現在のプロトコルに肌を整える成分を追加したりすることで、ケアできます。

正しいスキンケアを怠ることも、敏感肌や機能低下の直接的な原因になることがあります。過剰な洗顔と過剰な角質ケアは、肌に必要な油分や保護成分を奪ってしまい、健全な皮膚バリアにダメージを与えることがあります。あなたの肌タイプと肌の悩みに応じて、ほとんどのZO®認定医は、肌の健康を維持するために1日2回朝と夜の洗顔と週に2～3回の角質ケアを提案しています。

しかし、洗顔料や角質ケア製品だけが原因ではありません。これまでにあなたが使っている保湿剤が敏感肌の原因かもしれないと考えたことはありますか？

保湿剤について

従来の保湿剤は、さまざまな症状に対して即効性のある解決策を提供する傾向があります。つまり、一時的な心地よさ、人工的な滑らかさやふっくらとした肌触りをもたらします。そのため、肌に高い水分飽和度を与え、肌の内側から自然に生み出される水分量を少なくしてしまうことがあります。そして、肌が自ら潤いを作り出すことができなくなるため、保湿剤を過剰に使い続ける必要性を感じるかもしれません。

誤解しないでください。保湿剤を一時的に使用することは、特に副反応や赤みを抑えようとする場合にはほとんど問題ありません。しかし、肌が従来型の保湿剤に依存すると本当の問題が発生する可能性があります。肌の自然な角質除去サイクルが妨げられる可能性があるのです。死んだ皮膚細胞が皮膚の表面に蓄積し始め、新しい健康な皮膚細胞の生成が遅くなる可能性があります。時間が経つにつれて、皮膚は乾燥し、弱くなり、より敏感になります。毛穴が詰まり、ニキビや酒さの発症または悪化を引き起こす可能性があります。