洗顔の重要性
ゼオスキンヘルス
この夏、健康的な肌を目指すなら、基本に立ち返ってみてください。肌の健康を取り戻すには、最もバランスのとれた状態に戻し、吹き出物、赤み、色素沈着、老化の兆候などの問題を改善するための体系的なアプローチが必要です。このシステマティックなアプローチの最初のステップは、あらゆるスキンケアにおいて、洗顔から始まります。
美容液やパックに気を取られることなく、まずは洗顔から始めましょう。洗顔は肌の汚れを効果的に取り除き、肌というキャンバスをクリアにしてこれからの変化に備えるのです。
洗顔の効果
洗顔は基本的なステップのように聞こえるかもしれませんが、スキンケアの中でとても重要な要素です。定期的に洗顔しなければ、本来あるべき肌の状態とは大きく変わってしまいます。皮膚は外部要因から私たちを守る強力な盾ですが、自浄作用はありません。 私たちの肌は日々、大気汚染、汗、皮脂、さらには化粧品などの不純物に遭遇します。肌は、古い角質層を自然に取り除きますが、皮膚の老化とともにこれらの機能は低下し始めます。洗顔を行わないと、時間の経過とともに不純物やその他の汚れが蓄積し、毛穴が詰まり、細菌の温床になる可能性があります。これにより、吹き出物、赤み、乾燥、くすみなどのあらゆる種類の肌の問題が悪化します。
習慣として肌を洗顔することには大変多くのメリットがあります。 肌の汚れ、汚染物質、不純物を取り除き、肌をより柔らかくリフレッシュした状態にし、次に塗布するスキンケア製品をスムーズに浸透しやすくします。
適切な洗顔料を選択することは、適切な美容液や日焼け止めを使用するのと同じくらい重要です
洗顔の間違い
季節を問わず、定期的にクレンジングをすることは間違いではありませんが、その際に陥りがちな失敗がいくつかあるようです。
正しい洗顔料を選ぶことは、正しい美容液や日焼け止めを使うのと同じくらい重要です。すべての洗顔料が同じように作られているわけではないので、肌タイプや悩みに応じて成分や処方を考慮して選んでください。例えば、乾燥肌の人は肌の水分を保つために、ZO®のハイドレーティングクレンザーなど、よりマイルドでクリーミーなクレンザーがおすすめです。一方、オイリーで吹き出物ができやすい肌の人は角質除去ができる製品がおすすめです。
ハイドレーティングクレンザー
普通肌から乾燥肌の方に適したハイドレーティングクレンザーには、乾燥と刺激を最小限に抑えながら肌を洗浄するという２つの特性があります。乾燥を感じることなく、汚れ、皮脂、メイクを取り除きます。
ハイドレーティングクレンザー
GSR® 普通～乾燥肌
もうひとつの間違いは洗顔のやりすぎです。角質除去のやりすぎと同様に、肌表面が剥がれ落ち乾燥した状態になることがあります。必要以上に洗浄しないように気をつけましょう。通常は１日２回の洗浄で十分です。朝は古い角質やスキンケアの残りを取り除き、夜は1日の汚れを取り除いて夜のスキンケア成分をより深く（角層まで）浸透させるためです。特に脂性で汗をかきやすい方は、日中に洗顔をしてもよいでしょう。それ以上の洗浄は、肌の油分を奪ってしまい、肌を不安定にする恐れがあります。その結果、肌荒れや乾燥、敏感肌などにつながる可能性があります。
